Gut Hastalığı Nasıl Önlenir?

Gut, eklemlerde ürik asit kristallerinin birikmesi sonucu ortaya çıkan çok yaygın, karmaşık ve ağrılı bir artrit türüdür. Çoğunlukla 30 ila 50 yaş arasındaki erkekleri ve aile öyküsü olanları etkileyen bu hastalık, genellikle ayak parmağında olmak üzere bir veya daha fazla eklemde ani eklem ağrısı, şişlik, kızarıklık ve hassasiyet atakları ile karakterizedir.

Gut hastalığında üç klinik evre ayırt edilebilir: kanda ürik asit fazlalığı olduğunda ortaya çıkan hiperürisemi, gut atağı ve kronik gut.

Bu kanalda Gut hastalığı hakkında her şeyi öğrenebilirsiniz: Gut Hastalığına Evde Çözüm

Gut atakları, eklemlerde biriken ürik asit kristallerine karşı iltihabi bir reaksiyon olduğunda ortaya çıkar. Bu ataklar genellikle geceleri ortaya çıkar ve ateşle birlikte görülür ve çoğu durumda son derece ağrılıdır.

Bir hastanın gut atağı geçirmesi için öncelikle hiperürisemi döneminden geçmiş olması gerekir, ancak kanda yüksek ürik asit bulunan herkesin bu hastalığa yakalanması söz konusu değildir. Ancak ortaya çıkması halinde ağrı birkaç gün devam edecek ve eklemin iyileşmesi yaklaşık üç hafta sürecektir.

Kronik ataklar tedavi edilmezse, ataklar devam edecek ve ürik asit kristalleri eklemlere sızarak eklemlerin yıpranmasına neden olacaktır. O zaman hastanın kronik gut hastası olduğu anlaşılır; bu hastalık büyük ağrılara neden olur ve eklemlerde şekil bozukluğu, sertlik ve kalıcı hasara yol açabilir.

Boswellia ve Curcumin içeren etkili bir doğal takviyedir: Gut Tedavisi

Gut hastalığı neden oluşur?

Dr. Prada'ya göre, "diyetle alınan ürik asit gut hastalığının nedenlerinden biri olabilir, ancak tek nedeni değildir".

Böylece şunu garanti eder:
Sebepler hem genetik hem de ürik asidin idrarla atılmasındaki değişikliklerin yanı sıra beslenme alışkanlıkları gibi dış faktörlerle ilgili olarak birden fazladır, bu nedenle gut hastalığının yalnızca diyetine veya alkol tüketimine dikkat etmeyen kişilerde ortaya çıktığı fikrini ortadan kaldırmalıyız.

Bu bağlamda SER sözcüsü, "bazı gıdaların tüketilmesi kanda ürik asidin yükselmesine neden olabilir, ancak gut hastalığının ortaya çıkması için gerekli tek koşul bu değildir. Hastalık teşhis edildikten sonra, en önemli şey farmakolojik tedaviye uymak ve uzmanla birlikte hangi gıdaların dikkatle alınması gerektiğini netleştirmek, ayrıca mutlak veya ebedi gıda kısıtlamaları olacağı fikrini ortadan kaldırmaktır" diye ekliyor.

Burada Gut Hastalığına Karşı Evde Uygulanabilecek Çözümler hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz: Gut Hastalığı İçin Ev Çözümleri

Hidrasyon, Temel

Dr. Prada, "gut metabolik bir patoloji olduğundan, yani doğrudan bedensel bir maddenin, bu durumda ürik asitin seviyeleriyle ilgili olduğundan, bu seviyeleri değiştiren herhangi bir işlemin hastalığı daha da kötüleştireceğini vurgulamaktadır. Ürik asit esas olarak idrarla atılır ve özellikle yaz aylarında yetersiz hidrasyon, ürik asidin ortadan kaldırılmasının yetersiz olmasına ve dolayısıyla gut hastalığının kötüleşmesine neden olabilir".

Gut hastaları için gerekli günlük su alım miktarıyla ilgili olarak uzman, "genellikle bir buçuk ila iki litre su yeterli olacaktır, ancak bu ihtiyaçların hastaya bağlı olarak değişebileceği göz önünde bulundurulmalıdır" diyor.

Burada Gut Belirtileri hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz: Gut Belirtileri

Bu bağlamda, Su ve Sağlık Araştırma Enstitüsü (IIAS) Bilim Komitesi Sekreteri Jesús Román, özellikle yaz aylarında, ergonomik, kolay taşınabilir kaplarda ve her yaşam tarzına uyarlanmış formatlarda sunulduğunda, maden suyunun gut hastalarına bulundukları her zaman ve yerde yeterli hidrasyon sağladığını ve böylece bu patolojiyle ilgili olası sorunları önlediğini vurgulamaktadır.

Buna ek olarak, "dezenfeksiyonu ve tüketimi için herhangi bir kimyasal işleme ihtiyaç duymayan veya almayan saf, kaliteli su olduğundan, sağlıklı hidrasyon alışkanlıklarının sürdürülmesi esastır".

Gut hala birçok mitle çevrili bir hastalıktır, bu nedenle hastanın romatoloğu tarafından tedaviden beklentileri, uygun şekilde tedavi edilmezse hastalığın komplikasyonlarının neler olabileceği ve gut hastalığının sonunda iyileşmesi için hangi farmakolojik ve farmakolojik olmayan önlemlerin en etkili olduğu konusunda doğru şekilde bilgilendirilmesi önemlidir.

Gut hastalığı iyi bir diyetle tedavi edilebilir: Gut Diyeti