Kuidas vältida podagra?

Podagra on väga levinud, keeruline ja valulik artriit, mille põhjuseks on kusihappekristallide kogunemine liigestesse. Seda haigust, mis esineb peamiselt 30-50-aastastel meestel ja neil, kellel on perekondlik haiguslugu, iseloomustavad äkilised liigesevalu, turse, punetus ja hellus ühes või mitmes liigeses, tavaliselt varbaosas.

Podagra raames võib eristada kolme kliinilist faasi: hüperurikeemia, mis ilmneb, kui veres on liigselt kusihapet, podagra rünnak ja krooniline podagra.

Selles kanalis saate teada kõike podagra kohta: Podagra kodune abinõu

Podagrahoog tekib siis, kui tekib põletikuline reaktsioon liigesedesse ladestunud kusihappekristallide vastu. Need rünnakud toimuvad tavaliselt öösel ja nendega kaasneb palavik ning enamikul juhtudel on need äärmiselt valulikud.

Selleks, et patsiendil tekiks podagrahoog, on vaja, et ta oleks esmalt läbinud hüperurikeemia perioodi, kuigi mitte kõik inimesed, kelle veres on kõrge kusihappe sisaldus, ei kannata seda haigust. Kui see siiski tekib, jääb valu paariks päevaks ja liigese taastumiseks kulub umbes kolm nädalat.

Kui kroonilisi rünnakuid ei ravita, jätkuvad rünnakud ja kusihappekristallid tungivad liigestesse, põhjustades nende kulumist. Siis mõistetakse, et patsiendil on krooniline podagra, haigus, mis põhjustab suurt valu ja võib põhjustada deformatsiooni, jäikust ja püsivaid kahjustusi liigestes.

Tõhus looduslik toidulisand, mis sisaldab Boswelliat ja kurkumiini: Podagra ravi

Miks tekib podagra?

Dr. Prada sõnul võib "kusihappe tarbimine toiduga olla üks podagra põhjuseid, kuid mitte ainus".

Seega kinnitab ta, et:
Põhjuseid on mitmeid, nii geneetilisi kui ka seotud muutustega kusihappe eritumises uriiniga, samuti välised tegurid, nagu toitumisharjumused, nii et me peame kaotama arusaama, et podagra esineb ainult inimestel, kes ei hoolitse oma toitumise või alkoholitarbimise eest.

Sellega seoses rõhutab SERi pressiesindaja, et "teatud toiduainete tarbimine võib põhjustada kusihappe tõusu veres, kuid see ei ole ainus tingimus, mis on vajalik podagra tekkimiseks. Kui haigus on diagnoositud, on kõige tähtsam järgida farmakoloogilist ravi ja selgitada koos spetsialistiga, milliseid toiduaineid tuleb ettevaatlikult tarvitada, keelates ka mõtte, et tuleb absoluutsed või igavesed toidupiirangud," lisab ta.

Siin saate rohkem teada Kodu Õiguskaitsevahendid, mis aitavad vastu podagra: Kodu õiguskaitsevahendid podagra

Hüdratsioon, põhiline

Dr. Prada rõhutab, et "kuna podagra on metaboolne patoloogia, see tähendab, et see on otseselt seotud kehas oleva aine, antud juhul kusihappe, tasemega, siis igasugune protsess, mis muudab seda taset, halvendab haigust. Kusihape eritub peamiselt uriiniga ja ebapiisav hüdratsioon, eriti suvel, võib põhjustada kusihappe ebapiisavat eritumist ja seega võib podagra süveneda".

Mis puutub podagrahooga inimestele vajaliku päevase veekoguse kohta, siis kinnitab ekspert, et "tavaliselt piisab pooleteisest kuni kahest liitrist veest, kuid tuleb arvestada, et need vajadused võivad sõltuvalt patsiendist muutuda".

Siin saate rohkem teada podagra sümptomite kohta: Podagra sümptomid

Seoses sellega rõhutab Jesús Román, vee- ja terviseuuringute instituudi (IIAS) teaduskomitee sekretär, et eriti suvel pakub mineraalvesi, kui seda esitatakse ergonoomilistes, kergesti transporditavas mahutis ja igale eluviisile kohandatud kujul, podagrahaigetele piisavat vedelikku igal ajal ja igas kohas, kus nad viibivad, vältides seega võimalikke probleeme selle patoloogiaga.

Lisaks, "kuna tegemist on puhta ja kvaliteetse veega, mis ei vaja ega saa desinfitseerimiseks ja tarbimiseks mingit keemilist töötlemist, on oluline säilitada tervislikud vedeliku tarbimise harjumused".

Podagra on haigus, mida ikka veel ümbritsevad paljud müüdid, mistõttu on oluline, et reumatoloog teavitaks patsienti korralikult sellest, millised on ravi ootused, millised võivad olla haiguse tüsistused, kui seda ei ravita nõuetekohaselt, ning millised farmakoloogilised ja mittefarmakoloogilised meetmed on kõige tõhusamad, et podagra lõppkokkuvõttes paraneks.

Podagra saab ravida hea toitumisega: Podagra toitumine