Как предотвратить подагру?

Подагра - это очень распространенная, сложная и болезненная форма артрита, вызванная накоплением кристаллов мочевой кислоты в суставах. Это заболевание, которое в основном поражает мужчин в возрасте от 30 до 50 лет и тех, у кого есть семейная история болезни, характеризуется внезапными приступами боли в суставах, опуханием, покраснением и нежностью в одном или нескольких суставах, обычно в пальцах ног.

В подагре можно выделить три клинические фазы: гиперурикемия, которая возникает при избытке мочевой кислоты в крови, приступ подагры и хроническая подагра.

В этом канале вы сможете узнать все о подагре: Домашнее средство от подагры

Приступы подагры возникают при воспалительной реакции на кристаллы мочевой кислоты, откладывающиеся в суставах. Эти приступы обычно возникают ночью, сопровождаются лихорадкой и в большинстве случаев крайне болезненны.

Для того чтобы у пациента случился приступ подагры, необходимо, чтобы он сначала пережил период гиперурикемии, хотя не все люди с повышенным содержанием мочевой кислоты в крови в итоге страдают этим заболеванием. Однако если приступ все же случился, боль сохраняется в течение нескольких дней, а на восстановление сустава потребуется около трех недель.

Если хронические приступы не лечить, приступы будут продолжаться, а кристаллы мочевой кислоты будут проникать в суставы, вызывая их изнашивание. Тогда становится понятно, что у пациента хроническая подагра - заболевание, которое вызывает сильную боль и может привести к деформации, скованности и необратимому повреждению суставов.

Эффективная натуральная добавка, содержащая босвелию и куркумин: Лечение подагры

Почему возникает подагра?

По словам доктора Прада, "поступление мочевой кислоты из рациона питания может быть одной из причин подагры, но не единственной".

Таким образом, он уверяет, что:
Причин заболевания множество, как генетических, связанных с изменениями в выведении мочевой кислоты с мочой, так и внешних факторов, таких как привычки питания, поэтому мы должны отбросить мысль о том, что подагра возникает только у людей, которые не следят за своим питанием или употреблением алкоголя.

В этой связи представитель SER подчеркивает, что "употребление определенных продуктов питания может вызвать повышение мочевой кислоты в крови, но это не единственное условие, необходимое для возникновения подагры. После диагностирования заболевания самое главное - соблюдать фармакологическое лечение и уточнить у специалиста, какие продукты следует принимать с осторожностью, а также отбросить мысль о том, что существуют абсолютные или вечные ограничения в еде", - добавляет он.

Здесь вы можете узнать больше о домашних средствах, которые помогают при подагре: Домашние средства от подагры

Гидратация, фундаментальная

Доктор Прада подчеркивает, что "поскольку подагра - это метаболическая патология, то есть она напрямую связана с уровнем вещества в организме, в данном случае мочевой кислоты, любой процесс, изменяющий этот уровень, усугубляет болезнь. Мочевая кислота выводится в основном с мочой, а недостаточная гидратация, особенно летом, может привести к недостаточному выведению мочевой кислоты и, следовательно, к обострению подагры".

Что касается необходимого объема ежедневного потребления воды для людей с подагрой, эксперт уверяет, что "обычно достаточно полутора-двух литров воды, но следует учитывать, что эти потребности могут меняться в зависимости от пациента".

Здесь вы можете узнать больше о симптомах подагры: Симптомы подагры

В этой связи Хесус Роман, секретарь Научного комитета Исследовательского института воды и здоровья (IIAS), подчеркивает, что, особенно летом, минеральная вода, представленная в эргономичных, легко транспортируемых емкостях и в форматах, адаптированных к каждому образу жизни, обеспечивает людям с подагрой адекватную гидратацию в любое время и в любом месте, где они находятся, тем самым предотвращая возможные проблемы с этой патологией.

Кроме того, "поскольку это чистая, качественная вода, которая не нуждается в какой-либо химической обработке для обеззараживания и употребления, она необходима для поддержания здоровых привычек гидратации".

Подагра - это заболевание, которое до сих пор окружено множеством мифов, поэтому важно, чтобы пациент был правильно проинформирован своим ревматологом о том, что ожидается от лечения, каковы могут быть осложнения заболевания, если его не лечить должным образом, и какие фармакологические и нефармакологические меры являются наиболее эффективными для того, чтобы подагра была вылечена окончательно.

Подагру можно лечить с помощью правильного питания: Диета при подагре