Abi Reduslim + 7 päeva toitumiskava?

Tervisliku toidu puhas söömine valik

Jah!
Reduslim + 7 päeva toitumiskava aitab teid!

Parim kaalulangetamismeetod on kaalulangetamise võti. Kaalulangus on võimalik dieedi või kaalulangetuspillide abil. Samuti võib kiireks kaalulangetamiseks kombineerida tervisliku toitumise range treeningprogrammiga.

Reduslim Kus osta:

Saksamaa      Prantsusmaa      Itaalia      Hispaania      Portugal      Poola      Rootsi      Madalmaad

Mida veel teha?

Te ei pea vähem sööma. Kaalu on võimalik kaotada ka siis, kui sööte erinevatel aegadel ja sööte kolme söögikorra asemel ainult ühe söögikorra. Et saavutada oma kaalulangetamise eesmärke, planeeri realistlikult. Saate oma keha sirutada, tehes trenni ja järgides tervislikku, tasakaalustatud 7-päevast dieeti.

Inimesed, kes soovivad kiiresti kaalust alla võtta, võivad kasutada 7-päevast toitumiskava. On palju dieediplaane, mida saab kasutada 7 päeva jooksul kaalust alla võtta. Parim viis 7 päevaga kaalust alla võtta on detoksikatsiooni toitumiskava. See on ka suurepärane viis, kuidas puhastada oma keha kahjulikest toksiinidest ja kaotada kaalu.

Saadaval on ka 7-päevane toitumiskava, mis on väga madala kalorsusega. See on dieet, mis keskendub vähemate kalorite tarbimisele. Selles söögikavas tuleb enne tarbimist kaloreid loendada, et määrata kindlaks päevane tarbimine ja kaalulangus. Saate arvutada oma soo, kaalu ja kehamassiindeksi, võttes arvesse vanust, sugu, pikkust ja kaalu.

7-päevane toitumiskava kehakaalu vähendamiseks on toitumiskava, mis kuulub detox-dieetide kategooriasse.

Nende toitude hulka kuuluvad puuviljad, köögiviljad, tailiha, lõssi ja palju vett (8 klaasi päevas). Siin on toitumiskava:

  1. Päev:
    Söö nii palju puuvilju kui soovid, välja arvatud banaanid.
  2. Päev:
    Sööge kõiki köögivilju ja jooge köögiviljasuppe
  3. Päev:
    Sööge köögivilju, puuvilju ja salateid, kuid mitte suppe.
  4. Päev:
    Viis banaani, viis õuna ja viis klaasi piima.

Ülejäänud kolmel päeval nädalast võite süüa piiramatult värskeid köögivilju ja 12 untsi liha.

Kapsasupi dieeti võib lisada ka 7-päevase dieedi söögikorda, et kaotada rasva. See on ka suurepärane detox-dieet. Kapsas on halva energiaga köögivili, seega põletad kapsaid seedides ja süües rohkem kaloreid. Kaali tarbimine võib kaasa tuua suurema kaalulanguse.

Valmistage kapsasupp, võttes 1 väikese kapsa, 7 keskmise suurusega sibulat, 6 rohelist paprikat ja 7 tomatit.

Lisage kõik koostisosad keeva veega täidetud potti.

Maitsestage soola ja vürtsidega.

Võite lisada ka ...

muud puuviljad 7-päevase super-slim'ile 1. päeval.

2. päev kapsasupp, köögiviljad ja keedetud kartulid.

3. päev puu- ja köögiviljad, kapsasupp ilma kartuliteta.

4. päev banaanid, köögiviljad, puuviljad ja rasvavaba piim 1 klaas.

5. päev kapsasupp.

6. päev: Tomatid, kala, 500 g kana ilma nahata või kala.

7. päev: Rohelised köögiviljad ja liha, kapsasupp ja kapsasupp. Sööge kapsasuppi, köögivilju ja pruuni riisi.