Защо се появява подаграта?

Публикувано на от Elisa Craig

Подаграта е болезнена форма на артрит, която се появява, когато високите нива на пикочна киселина в кръвта предизвикват образуването на кристали и натрупването им около ставата. Пикочната киселина се образува, когато тялото разгражда химикал, наречен пурин. Пуринът се среща естествено в организма, но се съдържа и в някои храни. Пикочната киселина се елиминира чрез урината.

Диетата при подагра може да помогне за намаляване на нивата на пикочната киселина в кръвта. Диетата при подагра не лекува заболяването. Тя обаче може да намали риска от повтарящи се, болезнени пристъпи на подагра и може да намали прогресирането на ставните увреждания. Хората, които имат подагра и спазват диета при подагра, трябва да приемат и лекарства за овладяване на болката и намаляване на нивата на пикочната киселина.

В този канал ще научите всичко за подаграта: Подагра Начало средство

КАКВИ СИМПТОМИ ПРЕДИЗВИКВА ПРИСТЪПЪТ НА ПОДАГРА?

Тя се проявява под формата на силна болка в ставите, която се появява през нощта и е в състояние да ни събуди. Обикновено за първи път се забелязва в палеца на крака, а след това при по-късни пристъпи засяга и други стави (колене, китки, лакти и глезени).
Мястото е подуто, горещо, зачервено и сковано, с невъзможност да се движи.

Тук ще научите всичко за симптомите на подаграта: Симптоми на подагра

НАМАЛЯВА ДИСКОМФОРТА ПРИ СИЛНА БОЛКА

Болката обикновено не продължава повече от 10 дни и изчезва от само себе си.

Следвайте тези съвети, за да го намалите:

  • Дръжте ставата повдигната. Колкото по-малко я движите, толкова по-малко ще ви боли.
  • Прилагайте студено в продължение на 20 минути, 3 или 4 пъти дневно, за да намалите отока.
  • Пийте отводняващи настойки, например от хвощ. Той помага за изхвърлянето на излишната пикочна киселина чрез урината.
  • Приемайте цитрусови плодове, за да подпомогнете дренажа. Заради противовъзпалителния си ефект ананасът е друг препоръчителен плод, заедно с банана и ябълката.
  • Масажите с етерични масла, например лавандула, са успокояващи.
  • Натриевият бикарбонат е от голяма полза заради алкализиращия си ефект. Приемайте по една супена лъжица на ден с вода, докато има болка.

КЛЮЧОВЕ ЗА ПРЕДОТВРАТЯВАНЕ НА ПРИСТЪП НА ПОДАГРА

Ако имате излишък на пикочна киселина в кръвта, това може да причини болка в ставите на пръстите на краката (подагра). Но можете да го контролирате с добра диета.

Един от начините за борба с подаграта е тази естествена добавка, съдържаща босвелия и куркумин: Лечение на подагра

ЦЕЛИ НА ДИЕТАТА ПРИ ПОДАГРА

Диетата при подагра е разработена така, че да ви помогне да направите следното:

  • Постигнете здравословно тегло и добри хранителни навици.
  • Избягвайте някои, но не всички храни, съдържащи пурини.
  • Включете някои храни, които контролират нивата на пикочната киселина.
  • Златното правило е да се консумират умерени порции здравословни храни.

FOODS

  • Спазвайте диета, богата на сезонни плодове и зеленчуци (с изключение на доматите). И яжте череши, те намаляват риска от подагра.
  • Намалете мазните меса, карантиите, колбасите и осолените сирена.
  • Ограничете червеното месо (като свинско, агнешко, говеждо и черен дроб), както и рибата и ракообразните, тъй като те са много богати на пурини.
  • По същата причина ограничете консумацията на бобови растения, карфиол, спанак, аспержи и гъби.
  • Освен това внимавайте с консумацията на алкохол (включително бира), тъй като той предразполага към подагра. Не се препоръчват и сладките безалкохолни напитки и прекомерното количество кафе.

НАВИЦИ

  • Яжте по 5 пъти на ден и не оставяйте да минат повече от 3 часа, без да приемате нищо.
    Бъдете предпазливи с вечерите. Атаките обикновено се случват през нощта.
  • И не забравяйте да пиете по два литра вода на ден.
  • Допълнителните килограми и стресът увеличават риска. Дръжте тези два фактора настрана.
  • Добавките с витамин В3 влошават подаграта, но добавките с витамин С могат да я намалят. Тези продукти трябва да се приемат под лекарско наблюдение.

Съществуват много естествени домашни средства, които помагат срещу подагра: Домашни средства за лечение на подагра

Има ли психологически причини за еректилна дисфункция и помага ли Potencialex?

Публикувано на от Elisa Craig

Нека преминем към същината. Психологически предизвиканото еректилно разстройство е ненужно. Лежите в леглото с прекрасна жена или мъж, а малкият ви приятел между краката ви не иска да ви съдейства. Още по-лошо е, че засегнатите хора могат да станат самодоволни и да избягват ситуации, в които може да се стигне до сексуален контакт. Какви са последствията? Разочарование, отричане, отхвърляне, самота. Това не означава, че трябва да се чувствате по този начин. Психологическото еректилно разстройство е управляемо. Ние сме единственият портал в Германия, който може да ви покаже нетрадиционно решение на вашия проблем.

Potencialex е най-добрата добавка срещу импотентност: Potencialex Original

Не сте единственият!

Можем да ви уверим, че 25% от всички еректилни проблеми са психологически причинени. Психологически предизвиканата еректилна недостатъчност е толкова често срещана, колкото и органичната.

В тази аптека ще откриете Potencialex: Potencialex Farmacy

Психологическа еректилна дисфункция: Причини

Преди да се запознаем с психологическите причини за еректилното разстройство (ЕР), нека да поговорим накратко за термина "психологически причинени". Ако трябва да дадете психологическо обяснение на еректилната си дисфункция, вероятно ще почувствате същото като повечето мъже: объркани до степен на неверие. Именно тук все още са много разпространени недоразуменията и дезинформацията относно психологическия стрес и други заболявания.

Последователността на физическите реакции, които водят до ерекция, може да бъде припомнена, като се припомни как мозъкът обработва сексуален стимул. Стимулът може да е докосване, думи или поглед към желания човек. Или дори фантазия. Мозъкът оценява стимула, преди да изпрати нервни сигнали за започване на процеса на ерекция. Важно е да се оценят контекстът и обстоятелствата, при които е получен стимулът.

На нудисткия плаж ерекцията може да бъде обявена за нежелана. Това означава, че от мозъка не се изпращат нервни сигнали, които да показват ерекция. Психологическата причина за еректилното разстройство (ЕР) е, когато мозъкът не успява да изпрати необходимите нервни сигнали за ерекция в желаната среда. Мозъкът не обработва сексуалните стимули както трябва. Конкретните психологически причини за това са многобройни.

Potencialex вече е помогнал на много мъже да преодолеят импотентността: Potencialex Коментари

Най-често срещаният тип е психологически предизвиканата импотентност.

Еректилната дисфункция може да бъде причинена от психологически стрес в много различни области. Еректилната дисфункция, предизвикана от психологически причини, обаче най-често се дължи на проблеми в партньорството. Това е пример за лоша или дори негативна комуникация в партньорството. Еректилната дисфункция може да е резултат от липса на комуникация, независимо дали се дължи на кавги или на невъзможност да се общува адекватно или свободно с партньора. Това не винаги е свързано със сексуални нужди.

  • Проблеми с партньорствата
  • Различни идеи относно партньорството
  • Нереалистични очаквания
  • Това е вкоренен навик.
  • Депресия
  • Страх от провал

Друг признак за проблем в партньорството е строгата рутина и липсата на време заедно. Еректилната дисфункция може да бъде причинена от липса на взаимен контакт и близост, твърде рутинно ежедневие, скука или неудовлетвореност. Еректилната дисфункция може да се появи при мъжете дори ако има различни виждания за плановете на партньора, например за деца или брак. Еректилната дисфункция може да бъде причинена и от отслабване на привързаността, ревност или изневяра.

Възможно е да има и психологически причини, които произтичат от сексуалната среда. Често срещани са страхът от провал и нереалистичните очаквания към себе си или към партньора. Еректилната дисфункция може да бъде причинена и от сексуална неопитност, особено при млади мъже. Понякога еректилната дисфункция може да е резултат от нова връзка. Еректилната дисфункция може да се дължи и на недиагностицирана сексуална ориентация.

Еректилната дисфункция може да бъде причинена и от сериозно психично заболяване или стрес. Депресията може да причини еректилна дисфункция. Травматичните сексуални преживявания също могат да доведат до еректилна дисфункция. Стресът и напрежението, които не са свързани с връзката или сексуалната среда, също могат да бъдат причина, като например страх за работата, мобинг или финансови проблеми.

Можете да си купите Potencialex безопасно и бързо тук: Potencialex Купете

Има много причини

Съвременните медицински познания сочат, че еректилната дисфункция (ЕД) е многофакторна. Еректилната дисфункция (ЕД) обикновено не се причинява от един фактор. Възможно е обаче да има много фактори, които могат да я причинят. Трудно е да се направи разграничение между органичните и психологическите причини за еректилна дисфункция. Страхът от неуспех може да влоши еректилната дисфункция и да продължи по-дълго, ако е чисто психологически. Омагьосаният кръг на еректилната дисфункция може бързо да се превърне в капан, от който засегнатият не може да избяга.

Как се свалят килограмите с Reduslim и дори без упражнения?

Публикувано на от Elisa Craig

Въпреки че упражненията са важни за отслабването, не е необходимо да се потите във фитнеса. Здравословното и балансирано хранене е от съществено значение за намаляване на теглото. Това са трите правила, които трябва да следвате. Всеки, който смята, че яденето на възможно най-много храна ще доведе до най-голям успех, греши. Крушовите диети са временни. Организмът се адаптира към намаления прием на храна, въпреки че теглото спада бързо през първите няколко дни. Човек, който се храни по-редовно и по-късно, се храни по-бързо.

Как да спрем ефекта на йо-йо

Можете да намалите теглото си и да избегнете йо-йо ефекта, като промените диетата си от богата на мазнини към богата на фибри. Можете да намерите здравословна среда, като консумирате пълнозърнести храни, плодове и зеленчуци. Този метод е по-ефективен в дългосрочен план, въпреки че отнема повече време за топене на мазнините. Добавянето на Редуслим към тази промяна в диетата също така ще гарантира, че загубата на тегло няма да има обратен ефект: Reduslim Original

1. Включете протеини в хранителния режим

Първата реакция на организма при отслабване е да намали резервите си.

Правило номер 1: Уверете се, че имате достатъчно протеини в диетата си, за да избегнете загуба на мускулна маса.

Проучванията показват, че високопротеиновите диети освобождават хормони на ситостта. Този ефект е доказан от проучването на Diogenes. То сравнява пет варианта на хранене на базата на почти 800 семейства в Европа. Диетите се различават по съдържание на протеини. Проучването установи, че най-добрата диета за намаляване на наднорменото тегло са нискомаслените млечни продукти, постното месо и бобовите растения.

2. Хранете се редовно и се наслаждавайте на храната съзнателно

Важно е не само какво слагате в чинията си, но и как ядете. Второто правило е да се наслаждавате на храната съзнателно. Ще се почувствате по-сити, ако сдъвквате правилно храната и пиете достатъчно вода с нея. Определянето на времето за хранене може да ви помогне да поддържате теглото си.

Целесъобразно е да се храните на три големи приема с по-дълги почивки между отделните хранения. Консумацията на много храна може да доведе до бързо повишаване на нивата на захарта и секрецията на инсулин. Този хормон води до понижаване на кръвната захар, което може да доведе до глад и спад в работоспособността.

Здравословната закуска, балансираният обяд и добре балансираната вечеря с много протеини са добри варианти. Важно е да се чувствате сити, особено през нощта. Ще се почувствате отново гладни и тогава ще можете да се борите с глада на дивана с чипс. Едно от предимствата на Редуслим е, че той потиска глада, това прави порцията, която консумирате, все по-малка: Reduslim Test

3. Включете упражнения в ежедневието си

Упражненията са ключов фактор за намаляване на теглото. Не е необходимо обаче да ходите всеки ден в залата. Третото правило е да включите повече упражнения в деня си. Може би можете да направите кратка разходка около дома си с колегите след работа, за да подишате малко свеж въздух.

Ще намалите теглото си, ако по-често ходите пеша или карате колело и по-рядко оставяте колата си вкъщи.

4. Домакинската работа може да ви помогне да изгорите калории

Въпреки че домакинската работа може да е досадна и скучна, тя може да бъде и чудесна тренировка. За 15 минути 70-килограмов човек може да изгори 30 килокалории при почистване. При гладене се изразходват 35 ккал, при готвене - 40 ккал, а при окачване на пране - 50 ккал.

Важно е да почиствате прозорците. Можете да изгорите 83 ккал за 15 минути, а ако изкачвате стълби - дори 121 ккал. Полезността има приятен страничен ефект. Упражненията или повече движение ще ви помогнат да отслабнете по-бързо. Редуслим ще ви даде енергията, от която се нуждаете, за да увеличите ежедневните си упражнения: Reduslim Купете

Как Potencialex помага на мъжете със сексуални проблеми?

Публикувано на от Elisa Craig

Хроничното заболяване диабет може да има отрицателно въздействие върху сексуалното представяне. Това се дължи на промени в кръвоносните съдове и нервите, психологическо натоварване, намалена физическа работоспособност и странични ефекти. При диабетиците сексуалната дисфункция е често срещан проблем. Приблизително един на всеки двама мъже страда от еректилна дисфункция (т.е. Невъзможността за ерекция. Известно още като импотентност, това състояние често се нарича "нефункционираща ерекция".

Засегнати са повече от два пъти повече диабетици, отколкото средния човек. Жените също могат да имат сексуални проблеми. Те включват намалено сексуално желание и възбуда и намалена вагинална влажност.

Potencialex е най-доброто естествено решение срещу импотентност: Potencialex Forte

Сексуални проблеми и импотентност: Причини

С течение на времето диабетът може да доведе до увреждане на нервната и съдовата система. Тези системи са отговорни за функционирането на половите органи. Взаимодействието между кръвоносните съдове, нервите и мускулите е това, което дава възможност на мъжа да стане твърд и да еякулира или на жената да подуе срамните устни и да овлажни влагалището. Ако това взаимодействие бъде нарушено, половите органи могат да спрат да реагират адекватно на сексуалните стимули.

Антидиабетните лекарства и други медикаменти, които диабетиците често трябва да приемат (напр. за високи липиди в кръвта или депресия), също могат да повлияят на сексуалния живот. Често в такива ситуации е добре да преминете на друго лекарство. Ако подозирате, че проблемът е в лекарствата ви, консултирайте се с вашия лекар. В никакъв случай не сменяйте лекарствата си сами!

В тази аптека ще откриете Potencialex Original: Potencialex Farmacy

Психологическият стрес, който диабетът може да предизвика, е друг важен фактор. Много диабетици, които имат сексуални проблеми, са засегнати от притеснения за здравето си, тревожност, страх от вторични заболявания, липса на физическа устойчивост и несигурност при приема на лекарства. Сексуалната дисфункция може да доведе и до психологически проблеми като съмнения в себе си и депресия, както и до конфликти и страх от партньора.

Има много възможности за лечение

За да избегнете всякакви недоразумения, е важно да говорите за сексуалните въпроси с партньора си. Разговорите помежду им могат да доведат до още повече проблеми. За да се намери решение, е важно да се водят открити разговори с доверие. Можете също така да се свържете с доверен лекар за допълнителна помощ. Съществуват много възможности за лечение, които могат значително да подобрят качеството на сексуалния живот на човека. Заедно с партньора си трябва да решите коя терапия е най-подходяща за вас. Консултантските центрове Pro familia могат да ви окажат ценна подкрепа.

Тук можете да прочетете коментарите на мъжете, които вече са опитали Potencialex: Potencialex Коментари

Съществуват много възможности за лечение на мъжката импотентност, еректилната дисфункция и други състояния, като например лекарства за повишаване на потентността или вакуумни помпи, хормонозаместителна терапия, психологическо лечение и дори психологическо лечение. Всеки вариант на лечение има своите предимства и недостатъци. Около 60% от диабетиците изпитват ерекция с лекарства за повишаване на потентността като силденафил и тадалафил. Тези активни вещества могат да имат странични ефекти или противопоказания. Това трябва да се обсъди предварително с Вашия лекар. Вашият лекар и партньорът ви трябва да обсъдят коя терапия е най-ефективна за всеки отделен случай.

Жените имат по-малко възможности. Хормоналното лечение и прилагането на смазочни масла могат да се използват в допълнение към медикаментите или психологическите консултации. Вагиналните инфекции и инфекциите на пикочните пътища, които не са овладени, трябва незабавно да се лекуват с медикаменти. Лошият контрол на кръвната глюкоза може да доведе до чести вагинални инфекции. По-добрият контрол на кръвната захар също може да подобри функцията на лигавицата. Трябва да обсъдите това с партньора или лекаря си.

На този официален уебсайт ще намерите Potencialex на най-добрата цена: Potencialex Купете