Gut hastalığı neden oluşur?

üzerinde yayınlandı tarafından Elisa Craig

Gut, kandaki yüksek ürik asit seviyeleri kristallerin oluşmasına ve eklem çevresinde birikmesine neden olduğunda ortaya çıkan ağrılı bir artrit türüdür. Ürik asit, vücut pürin adı verilen bir kimyasalı parçaladığında üretilir. Pürin vücutta doğal olarak bulunur, ancak bazı gıdalarda da bulunur. Ürik asit idrar yoluyla atılır.

Gut diyeti kandaki ürik asit seviyelerini düşürmeye yardımcı olabilir. Gut diyeti hastalığı tedavi etmez. Ancak tekrarlayan, ağrılı gut atakları riskini azaltabilir ve eklem hasarının ilerlemesini azaltabilir. Gut hastalığı olan ve gut diyeti uygulayan kişilerin ayrıca ağrıyı kontrol etmek ve ürik asit seviyelerini düşürmek için ilaç almaları gerekir.

Bu kanalda Gut hastalığı hakkında her şeyi öğreneceksiniz: Gut Hastalığına Evde Çözüm

GUT ATAĞI HANGİ BELİRTİLERE NEDEN OLUR?

Geceleri ortaya çıkan ve bizi uyandırabilen şiddetli eklem ağrısı şeklinde kendini gösterir. Genellikle ilk kez ayak başparmağında fark edilir ve daha sonraki ataklarda diğer eklemleri de etkiler (dizler, bilekler, dirsekler ve ayak bilekleri).
Bölge şişmiş, sıcak, kızarık ve serttir, hareket ettirilemez.

Burada Gut Belirtileri hakkında her şeyi öğreneceksiniz: Gut Belirtileri

ŞIDDETLI AĞRILARIN VERDIĞI RAHATSIZLIĞI AZALTIR

Ağrı genellikle 10 günden fazla sürmez ve kendiliğinden kaybolur.

Bunu azaltmak için bu ipuçlarını izleyin:

  • Eklemi yüksekte tutun. Ne kadar az hareket ettirirseniz o kadar az acıyacaktır.
  • Şişliği azaltmak için günde 3 veya 4 kez 20 dakika soğuk uygulayın.
  • At kuyruğu gibi boşaltıcı infüzyonlar için. Fazla ürik asidin idrar yoluyla atılmasına yardımcı olur.
  • Drenajı teşvik etmek için turunçgiller alın. Anti-enflamatuar etkisi için ananas, muz ve elma ile birlikte önerilen bir diğer meyvedir.
  • Lavanta gibi uçucu yağlarla yapılan masajlar rahatlatıcıdır.
  • Sodyum bikarbonat, alkalize edici etkisi nedeniyle çok yardımcıdır. Ağrı varken günde bir kaşık dolusu su ile alın.

GUT ATAĞINI ÖNLEMENİN ANAHTARLARI

Kanınızda aşırı ürik asit varsa ayak eklemlerinizde ağrıya (Gut) neden olabilir. Ancak iyi bir diyetle bunu kontrol edebilirsiniz.

Gut hastalığına saldırmanın yollarından biri de Boswellia ve Curcumin içeren bu doğal takviyedir: Gut Tedavisi

GUT DİYETİNİN HEDEFLERİ

Gut diyeti aşağıdakileri yapmanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır:

  • Sağlıklı bir kiloya ve iyi beslenme alışkanlıklarına sahip olun.
  • Pürinli yiyeceklerin hepsinden olmasa da bazılarından kaçının.
  • Ürik asit seviyelerini kontrol eden bazı gıdalar ekleyin.
  • Altın kural, sağlıklı yiyeceklerden ölçülü porsiyonlar yemektir.

GIDALAR

  • Mevsim meyve ve sebzeleri açısından zengin bir diyet uygulayın (domates hariç). Ve kiraz yiyin, gut riskini azaltırlar.
  • Yağlı etleri, sakatatları, sosisleri ve kurutulmuş peynirleri azaltın.
  • Pürin açısından çok zengin oldukları için kırmızı eti (domuz eti, kuzu eti, sığır eti ve karaciğer gibi), balık ve kabuklu deniz ürünlerini sınırlayın.
  • Aynı nedenle baklagiller, karnabahar, ıspanak, kuşkonmaz ve mantar tüketimini de azaltın.
  • Ayrıca, gut hastalığına zemin hazırladığı için alkol (bira dahil) tüketimine dikkat edin. Şekerli alkolsüz içecekler ve aşırı kahve de tavsiye edilmez.

ALIŞKANLIKLAR

  • Günde 5 öğün yiyin ve hiçbir şey almadan 3 saatten fazla geçmesine izin vermeyin.
    Akşam yemeklerinde dikkatli olun. Ataklar genellikle geceleri meydana gelir.
  • Ve günde iki litre su içmeyi unutmayın.
  • Fazla kilolar ve stres riski artırır. Bu iki faktörü uzak tutun.
  • B3 vitamini takviyeleri gut hastalığını kötüleştirir, ancak C vitamini takviyeleri azaltabilir. Bu ürünler tıbbi gözetim altında alınmalıdır.

Gut hastalığına karşı yardımcı olan birçok doğal ev ilacı vardır: Gut Hastalığı İçin Ev Çözümleri

Erektil Disfonksiyonun Psikolojik Nedenleri Var mı ve Potencialex yardımcı olur mu?

üzerinde yayınlandı tarafından Elisa Craig

Sadede gelelim. Psikolojik kaynaklı bir erektil bozukluk gereksizdir. Muhteşem bir kadın ya da erkekle yataktasınız ve bacaklarınızın arasındaki küçük arkadaşınız sizinle işbirliği yapmıyor. Daha da kötüsü, etkilenen kişiler kayıtsız kalabilir ve cinsel ilişkinin gerçekleşebileceği durumlardan kaçınabilir. Sonuçları ne olacak? Hayal kırıklığı, inkar, reddedilme, yalnızlık. Bu, böyle hissetmeniz gerektiği anlamına gelmez. Psikolojik erektil bozukluk yönetilebilir. Almanya'da sorununuza alışılmadık bir çözüm gösterebilecek tek portal biziz.

Potencialex, İktidarsızlığa karşı en iyi takviyedir: Potencialex Original

Bir tek sen değilsin!

Tüm erektil sorunların 25%'sinin psikolojik kaynaklı olduğunu garanti edebiliriz. Psikolojik kaynaklı ereksiyon bozukluğu organik olduğu kadar yaygındır.

Bu eczanede Potencialex'i bulacaksınız: Potencialex Farmacy

Psikolojik Erektil Disfonksiyon: Nedenleri

Erektil bozukluğun (ED) psikolojik nedenlerine geçmeden önce, kısaca "psikolojik nedenli" teriminden bahsedelim. Erektil disfonksiyonunuza psikolojik bir açıklama getirecek olsaydınız, muhtemelen çoğu erkek gibi hissederdiniz: İnançsızlık noktasına kadar kafanız karışmış. Psikolojik stres ve diğer hastalıklar hakkındaki yanlış anlamalar ve yanlış bilgiler bu noktada hala çok yaygındır.

Ereksiyona yol açan fiziksel reaksiyonlar dizisi, beynin cinsel bir uyaranı işlemesi hatırlanarak hatırlanabilir. Uyarıcı dokunma, kelimeler veya arzu ettiğiniz bir kişinin görüntüsü olabilir. Hatta fantezi bile olabilir. Beyin, ereksiyon sürecini başlatmak için sinir sinyalleri göndermeden önce uyaranı değerlendirir. Uyaranın alındığı bağlamı ve koşulları değerlendirmek önemlidir.

Bir çıplaklar plajı ereksiyonu istenmeyen bir durum olarak kodlayabilir. Bu, ereksiyonu belirtmek için beyinden hiçbir sinir sinyali gönderilmediği anlamına gelir. Erektil bozukluğun (ED) psikolojik bir nedeni, beynin istenen bir ortamda ereksiyon için gerekli sinir sinyallerini gönderememesidir. Beyin cinsel uyaranları olması gerektiği gibi işlemez. Bunun çok sayıda özel psikolojik nedeni vardır.

Potencialex zaten birçok erkeğin İktidarsızlığın üstesinden gelmesine yardımcı oldu: Potencialex Yorumlar

Psikolojik olarak indüklenen İktidarsızlık en yaygın tiptir

Erektil disfonksiyon birçok farklı alandaki psikolojik stresten kaynaklanabilir. Bununla birlikte, psikolojik kaynaklı sertleşme bozukluğu en yaygın olarak partnerlikteki sorunlardan kaynaklanır. Bu, bir ortaklıktaki zayıf ve hatta olumsuz iletişime bir örnektir. Erektil disfonksiyon, ister tartışmalardan ister partnerle yeterince veya özgürce iletişim kuramamaktan kaynaklansın, iletişim eksikliğinden kaynaklanabilir. Bu her zaman cinsel ihtiyaçları içermek zorunda değildir.

  • Ortaklıklarla ilgili sorunlar
  • Ortaklığa ilişkin farklı fikirler
  • Gerçekçi olmayan beklentiler
  • Bu kökleşmiş bir alışkanlıktır
  • Depresyon
  • Başarısızlık korkusu

Ortaklık sorununun bir diğer işareti de katı bir rutin ve birlikte geçirilen zamanın azlığıdır. Erektil disfonksiyon, karşılıklı temas ve yakınlık eksikliği, çok rutinleşmiş günlük yaşam, can sıkıntısı veya tatminsizlikten kaynaklanabilir. Eşlerin çocuk veya evlilik gibi planları konusunda farklı görüşler olsa bile erkeklerde erektil disfonksiyon ortaya çıkabilir. Erektil disfonksiyon, sevgi zayıflaması, kıskançlık veya bir ilişkiden de kaynaklanabilir.

Cinsel çevreden kaynaklanan psikolojik nedenler de olabilir. Başarısızlık korkusu ve kendinizden ya da eşinizden gerçekçi olmayan beklentiler yaygındır. Erektil disfonksiyon, özellikle genç erkeklerde cinsel deneyimsizlikten de kaynaklanabilir. Erektil disfonksiyon bazen yeni bir ilişkinin sonucu olabilir. Erektil disfonksiyon, teşhis edilmemiş bir cinsel yönelimden de kaynaklanabilir.

Erektil disfonksiyon ciddi ruhsal hastalıklardan veya stresten de kaynaklanabilir. Depresyon erektil disfonksiyona neden olabilir. Travmatik cinsel deneyimler de erektil disfonksiyona yol açabilir. İş korkusu, mobbing veya mali sorunlar gibi ilişki veya cinsel ortamla ilgili olmayan stres ve gerginlikler de bir neden olabilir.

Potencialex'i buradan güvenli ve hızlı bir şekilde satın alabilirsiniz: Potencialex Satın Al

Birçok Nedeni Var

Mevcut tıbbi bilgiler, erektil disfonksiyonun (ED) çok faktörlü olduğunu göstermektedir. Erektil disfonksiyon (ED) genellikle tek bir faktörden kaynaklanmaz. Bununla birlikte, buna neden olabilecek birçok faktör olabilir. Erektil disfonksiyonun organik ve psikolojik nedenleri arasında ayrım yapmak zordur. Başarısızlık korkusu erektil disfonksiyonu daha da kötüleştirebilir ve tamamen psikolojik ise daha uzun sürebilir. Erektil disfonksiyonun kısır döngüsü, etkilenen kişinin kaçamayacağı bir tuzak haline gelebilir.

Reduslim ile Egzersiz Yapmadan da Kilolar Nasıl Düşüyor?

üzerinde yayınlandı tarafından Elisa Craig

Egzersiz kilo vermek için önemli olsa da, spor salonunda ter dökmek gerekli değildir. Kilo kaybı için sağlıklı ve dengeli beslenme şarttır. Bunlar uyulması gereken üç kuraldır. Mümkün olduğunca çok yemenin en büyük başarıyı getireceğini düşünen herkes yanılıyor. Çöküş diyetleri geçicidir. İlk birkaç gün içinde kilo hızla düşse de vücut azalan gıda alımına uyum sağlar. Daha düzenli ve genel olarak daha geç yiyen kişi daha hızlı yer.

Yo-Yo Etkisi Nasıl Durdurulur?

Diyetinizi yüksek yağlıdan yüksek lifliye değiştirerek kilo verebilir ve yo-yo etkisinden kaçınabilirsiniz. Tam tahıllar, meyveler ve sebzeler yiyerek sağlıklı bir orta yol bulabilirsiniz. Bu yöntem, yağların eritilmesi daha uzun sürse de uzun vadede daha etkilidir. Bu diyet değişikliğine Reduslim'i eklemek, kilo kaybınızın geri tepme etkisine sahip olmamasını da sağlayacaktır: Reduslim Original

1. Yemek Planınıza Proteini Dahil Edin

Vücudun kilo vermeye verdiği ilk tepki rezervlerini azaltmaktır.

Kural 1: Kas kaybını önlemek için diyetinizde yeterli protein aldığınızdan emin olun.

Araştırmalar, yüksek proteinli diyetlerin tokluk hormonları salgıladığını göstermiştir. Bu etki Diogenes çalışması ile gösterilmiştir. Avrupa çapında yaklaşık 800 aileyi temel alan beş diyet seçeneği karşılaştırılmıştır. Diyetler protein içeriği bakımından çeşitlilik göstermiştir. Çalışma, fazla kiloları azaltmak için en iyi diyetin az yağlı süt ürünleri, yağsız et ve baklagiller olduğunu ortaya koymuştur.

2. Düzenli beslenin ve bilinçli bir şekilde yemekten keyif alın

Sadece tabaklarınıza ne koyduğunuz değil, aynı zamanda onları nasıl yediğiniz de önemlidir. İkinci kural, yemeğinizin tadını dikkatli bir şekilde çıkarmaktır. Yiyeceklerinizi düzgün bir şekilde çiğner ve yanında yeterince su içerseniz kendinizi daha tok hissedersiniz. Yemek saatlerini sabitlemek kilonuzu korumanıza yardımcı olabilir.

Her öğün arasında daha uzun aralar vererek üç büyük öğün yemek mantıklıdır. Çok fazla gıda tüketmek şeker seviyelerinde ve insülin salgılanmasında hızlı yükselmelere neden olabilir. Bu hormon kan şekerinin düşmesine neden olarak aşermelere ve performans düşüşlerine yol açabilir.

Sağlıklı bir kahvaltı, dengeli bir öğle yemeği ve bol protein içeren dengeli bir akşam yemeği iyi seçeneklerdir. Özellikle geceleri tok hissetmek çok önemlidir. Tekrar acıktığınızı hissedecek ve açlığınızla koltukta cips yiyerek mücadele edebileceksiniz. Reduslim'in avantajlarından biri de açlığı bastırmasıdır, bu da tükettiğiniz porsiyonu gittikçe küçültür: Reduslim Test

3. Egzersizi Günlük Hayatınıza Dahil Edin

Egzersiz kilo vermede önemli bir faktördür. Ancak, her gün spor salonuna gitmek zorunda değilsiniz. Üçüncü kural, gününüze daha fazla egzersiz katmaktır. Belki de işten sonra temiz hava almak için iş arkadaşlarınızla evinizin etrafında kısa bir yürüyüşe çıkabilirsiniz.

Daha sık yürür veya bisiklete binerseniz ve arabanızı evde daha az bırakırsanız kilo verirsiniz.

4. Ev İşi Yapmak Kalori Yakmanıza Yardımcı Olabilir

Ev işleri sıkıcı ve yorucu olsa da, aynı zamanda harika bir egzersiz de olabilir. 70 kg ağırlığındaki bir kişi 15 dakika içinde temizlik yaparak 30 kilokalori yakabilir. Ütü yapmak 35 kcal, yemek pişirmek 40 kcal ve çamaşır asmak 50 kcal tüketir.

Pencerelerin temizlenmesi önemlidir. Her 15 dakikada 83 kcal yakabilirsiniz ve merdiven çıkarsanız 121 kcal bile yakabilirsiniz. Yararlılığın hoş bir yan etkisi vardır. Egzersiz veya daha fazla hareket daha hızlı kilo vermenize yardımcı olacaktır. Reduslim size günlük egzersizinizi artırmak için ihtiyacınız olan enerjiyi verecektir: Reduslim Satın Al

Potencialex Cinsel Sorunları Olan Erkeklere Nasıl Yardımcı Olur?

üzerinde yayınlandı tarafından Elisa Craig

Kronik bir durum olan diyabet, cinsel performans üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Bunun nedeni kan damarları ve sinirlerdeki değişiklikler, psikolojik gerginlik, fiziksel performansın azalması ve yan etkilerdir. Diyabet hastalarında cinsel işlev bozukluğu yaygın bir sorundur. Yaklaşık her iki erkekten biri erektil disfonksiyondan muzdariptir (örn. Ereksiyon olamama. İktidarsızlık olarak da bilinen bu durum genellikle "işlevsiz ereksiyon" olarak adlandırılır.

Diyabet hastalarının sayısı ortalama bir insana göre iki kat daha fazladır. Kadınlarda cinsel sorunlar da görülebilir. Bunlar arasında cinsel istek ve uyarılmanın azalması ve vajinal nemin azalması yer alır.

Potencialex İktidarsızlığa karşı en iyi doğal çözümdür: Potencialex Forte

Cinsel Sorunlar ve İktidarsızlık: Nedenleri

Diyabet zamanla sinir sistemi ve damar sisteminde hasara neden olabilir. Bu sistemler cinsel organların işleyişinden sorumludur. Kan damarları, sinirler ve kaslar arasındaki etkileşim, erkeğin sertleşmesini ve boşalmasını veya kadının labialarının şişmesini ve vajinanın nemli hale gelmesini mümkün kılan şeydir. Bu etkileşim bozulursa cinsel organların cinsel uyaranlara yeterince yanıt vermemesine neden olabilir.

Anti-diyabetik ilaçlar ve diyabet hastalarının sıklıkla almak zorunda olduğu diğer ilaçlar (örneğin yüksek kan yağları veya depresyon için) da cinsel yaşamı etkileyebilir. Bu gibi durumlarda farklı bir ilaca geçmek genellikle iyi bir fikirdir. Sorunun ilaçlarınızdan kaynaklandığından şüpheleniyorsanız doktorunuza danışın. Hiçbir koşulda ilaçlarınızı kendi başınıza değiştirmemelisiniz!

Bu Eczanede Potencialex Original'i bulacaksınız: Potencialex Farmacy

Diyabetin yol açabileceği psikolojik stres de bir diğer önemli faktördür. Cinsel sorunları olan birçok diyabet hastası, sağlıklarıyla ilgili endişeler, kaygı, ikincil hastalık korkusu, fiziksel dayanıklılık eksikliği ve ilaç alırken güvensizlikten etkilenmektedir. Cinsel işlev bozukluğu, kendinden şüphe duyma ve depresyon gibi psikolojik sorunların yanı sıra partner çatışmalarına ve korkuya da yol açabilir.

Birçok Tedavi Seçeneği Vardır

Herhangi bir yanlış anlamayı önlemek için cinsel konuları partnerinizle konuşmanız önemlidir. Birbirinizle konuşmak daha fazla soruna yol açabilir. Bir çözüm bulmak için açık ve güvene dayalı konuşmalar yapmak önemlidir. Daha fazla yardım için güvenilir bir doktora da başvurabilirsiniz. Kişinin cinsel yaşam kalitesini önemli ölçüde artırabilecek birçok tedavi seçeneği mevcuttur. Hangi terapinin sizin için en iyisi olduğuna siz ve eşiniz birlikte karar vermelisiniz. Pro familia Danışma Merkezleri size değerli destek sağlayabilir.

Burada Potencialex'i daha önce denemiş olan Erkeklerin yorumlarını okuyabilirsiniz: Potencialex Yorumlar

Erkek iktidarsızlığı, erektil disfonksiyon ve diğer durumlar için güç artırıcı ilaçlar veya vakum pompaları, hormon replasman tedavisi, psikolojik tedavi ve hatta psikolojik tedavi gibi birçok tedavi seçeneği mevcuttur. Her tedavi seçeneğinin avantajları ve dezavantajları vardır. Şeker hastalarının yaklaşık 60%'si sildenafil ve tadalafil gibi güç artırıcı ilaçlarla ereksiyon yaşar. Bu aktif maddelerin yan etkileri veya kontrendikasyonları olabilir. Bu durum önceden doktorunuzla görüşülmelidir. Doktorunuz ve partneriniz her vaka için hangi tedavinin en etkili olduğunu tartışmalıdır.

Kadınlar için daha az seçenek var. Hormon tedavisi ve kayganlaştırıcı yağların uygulanması, ilaç veya psikolojik danışmanlığa ek olarak kullanılabilir. Kontrol altında olmayan vajinal ve idrar yolu enfeksiyonları derhal ilaçla tedavi edilmelidir. Kötü kan şekeri kontrolü sık vajinal enfeksiyonlara yol açabilir. Daha iyi bir kan şekeri kontrolü de mukozal fonksiyonu iyileştirebilir. Bu konuyu eşiniz veya doktorunuzla da değerlendirmelisiniz.

Bu Resmi Web Sitesinde Potencialex'i en iyi fiyata bulacaksınız: Potencialex Satın Al