Autor: Elisa Craig

De ce apare Guta?

Postat pe de Elisa Craig

Guta este o formă dureroasă de artrită care apare atunci când nivelurile ridicate de acid uric din sânge determină formarea și acumularea de cristale în jurul unei articulații. Acidul uric este produs atunci când organismul descompune o substanță chimică numită purină. Purina apare în mod natural în organism, dar se găsește și în anumite alimente. Acidul uric este eliminat prin urină.

O dietă pentru gută poate ajuta la reducerea nivelului de acid uric din sânge. Dieta pentru gută nu vindecă boala. Cu toate acestea, ea poate reduce riscul de atacuri de gută recurente și dureroase și poate reduce progresia leziunilor articulare. Persoanele care au gută și urmează o dietă pentru gută trebuie să ia și medicamente pentru a controla durerea și a reduce nivelul de acid uric.

În acest canal veți afla totul despre Gută: Gută Remediu acasă

CE SIMPTOME PROVOACĂ UN ATAC DE GUTĂ?

Se manifestă sub forma unor dureri articulare intense care apar noaptea și sunt capabile să ne trezească. De obicei, este observată pentru prima dată la degetul mare de la picior, iar apoi afectează alte articulații în crize ulterioare (genunchi, încheieturi, coate și glezne).
Zona este umflată, fierbinte, înroșită și rigidă, cu imposibilitatea de a o mișca.

Aici veți afla totul despre Simptomele Gutei: Simptomele guturaiului

REDUCE DISCONFORTUL PROVOCAT DE DUREREA SEVERĂ

De obicei, durerea nu durează mai mult de 10 zile și dispare de la sine.

Urmați aceste sfaturi pentru a o reduce:

  • Țineți articulația ridicată. Cu cât o mișcați mai puțin, cu atât vă va durea mai puțin.
  • Aplicați frig timp de 20 de minute, de 3 sau 4 ori pe zi, pentru a reduce umflarea.
  • Beți infuzii drenante, cum ar fi coada-calului. Aceasta ajută la eliminarea excesului de acid uric prin urină.
  • Luați citrice pentru a promova drenajul. Pentru efectul său antiinflamator, ananasul este un alt fruct recomandat, alături de banană și măr.
  • Masajele cu uleiuri esențiale, cum ar fi lavanda, sunt liniștitoare.
  • Bicarbonatul de sodiu, pentru efectul său alcalinizant, este de mare ajutor. Se ia câte o lingură pe zi cu apă cât timp există durere.

CHEI PENTRU A PREVENI UN ATAC DE GUTĂ

Dacă aveți un exces de acid uric în sânge, acesta poate provoca dureri la nivelul articulațiilor degetelor de la picioare (Gută). Dar o puteți controla cu o dietă bună.

Una dintre modalitățile de a ataca guta este cu acest supliment natural care conține Boswellia și Curcumin: Tratamentul gutei

OBIECTIVELE DIETEI PENTRU GUTĂ

Dieta pentru gută este concepută pentru a vă ajuta să faceți următoarele:

  • Obțineți o greutate sănătoasă și obiceiuri alimentare bune.
  • Evitați unele, dar nu toate alimentele purinice.
  • Includeți câteva alimente care controlează nivelul de acid uric.
  • O regulă de aur este de a mânca porții moderate de alimente sănătoase.

PRODUSE ALIMENTARE

  • Urmați o dietă bogată în fructe și legume de sezon (cu excepția roșiilor). Și mâncați cireșe, acestea reduc riscul de gută.
  • Reduceți carnea grasă, organele, mezelurile, cârnații și brânzeturile.
  • Limitați consumul de carne roșie (cum ar fi carnea de porc, miel, vită și ficat), precum și de pește și crustacee, deoarece sunt foarte bogate în purine.
  • Din același motiv, moderați consumul de leguminoase, conopidă, spanac, sparanghel și ciuperci.
  • În plus, aveți grijă la consumul de alcool (inclusiv bere), deoarece predispune la gută. De asemenea, nu sunt recomandate băuturile răcoritoare zaharoase și cafeaua în exces.

HABITĂȚI

  • Mâncați 5 mese pe zi și nu lăsați să treacă mai mult de 3 ore fără să luați nimic.
    Fiți precauți cu cinele. Atacurile apar de obicei noaptea.
  • Și nu uitați să beți doi litri de apă pe zi.
  • Kilogramele în plus și stresul cresc riscul. Țineți la distanță acești doi factori.
  • Suplimentele de vitamina B3 agravează guta, dar suplimentele de vitamina C o pot reduce. Aceste produse trebuie luate sub supraveghere medicală.

Există multe remedii naturale de casă care ajută împotriva Gutei: Remedii la domiciliu pentru Gută

Există cauze psihologice ale disfuncției erectile și este Potencialex util?

Postat pe de Elisa Craig

Să trecem la subiect. O tulburare erectilă indusă psihologic nu este necesară. Ești în pat cu o femeie sau un bărbat superb și micul tău prieten dintre picioare nu vrea să coopereze. Chiar mai rău, persoanele afectate pot deveni mulțumite și pot evita situațiile în care ar putea avea loc actul sexual. Care sunt consecințele? Frustrare, negare, respingere, singurătate. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să vă simțiți astfel. Tulburarea erectilă psihologică este gestionabilă. Suntem singurul portal din Germania care vă poate arăta o soluție neconvențională la problema dumneavoastră.

Potencialex este cel mai bun supliment împotriva Impotenței: Potencialex Original

Nu ești singurul!

Vă putem asigura că 25% din toate problemele erectile sunt cauzate de cauze psihologice. Disfuncția erectilă indusă psihologic este la fel de comună ca și cea organică.

În această farmacie veți găsi Potencialex: Potencialex Farmacy

Disfuncția erectilă psihologică: Cauze

Înainte de a intra în cauzele psihologice ale tulburării erectile (ED), să vorbim pe scurt despre termenul "cauzate psihologic". Dacă ar fi să dați o explicație psihologică pentru disfuncția dvs. erectilă, probabil că ați simți același lucru ca majoritatea bărbaților: Confuz până la neîncredere. Aici sunt încă foarte frecvente neînțelegerile și dezinformările cu privire la stresul psihologic și alte boli.

Secvența de reacții fizice care duc la erecție poate fi reamintită prin reamintirea procesării de către creier a unui stimul sexual. Stimulul poate fi atingerea, cuvintele sau vederea unei persoane pe care o dorești. Sau chiar o fantezie. Creierul evaluează stimulul înainte de a trimite semnale nervoase pentru a iniția procesul de erecție. Este important să se evalueze contextul și circumstanțele în care a fost primit stimulul.

O plajă de nudiști ar putea codifica o erecție ca fiind nedorită. Acest lucru înseamnă că nu sunt trimise semnale nervoase de la creier care să indice o erecție. O cauză psihologică a tulburării erectile (ED) este atunci când creierul nu reușește să trimită semnalele nervoase necesare pentru o erecție într-un cadru dorit. Creierul nu procesează stimulii sexuali așa cum ar trebui. Motivele psihologice specifice pentru acest lucru sunt numeroase.

Potencialex a ajutat deja mulți bărbați să depășească Impotența: Potencialex Comentarii

Impotența care induce psihologic este cel mai frecvent tip

Disfuncția erectilă poate fi cauzată de stresul psihologic în multe domenii diferite. Cu toate acestea, disfuncția erectilă indusă de factori psihologici este cel mai adesea cauzată de probleme în cadrul parteneriatului. Acesta este un exemplu de comunicare slabă sau chiar negativă în cadrul unui parteneriat. Disfuncția erectilă poate fi rezultatul unei lipse de comunicare, fie că este cauzată de certuri sau de incapacitatea de a comunica cu partenerul în mod adecvat sau liber. Acest lucru nu trebuie să implice întotdeauna nevoile sexuale.

  • Probleme cu parteneriatele
  • Idei diferite privind parteneriatul
  • Așteptări nerealiste
  • Este un obicei înrădăcinat
  • Depresie
  • Teama de eșec

Un alt semn al unei probleme de parteneriat este o rutină rigidă și o lipsă de timp petrecut împreună. Disfuncția erectilă poate fi cauzată de o lipsă de contact și apropiere reciprocă, de o viață de zi cu zi prea rutinată, de plictiseală sau de insatisfacție. Disfuncția erectilă poate apărea la bărbați chiar dacă există opinii diferite cu privire la planurile partenerului, cum ar fi cele legate de copii sau căsătorie. Disfuncția erectilă poate fi cauzată și de o slăbire a afecțiunii, de gelozie sau de o aventură.

Pot exista, de asemenea, cauze psihologice care provin din mediul sexual. Teama de eșec și așteptările nerealiste de la sine sau de la partener sunt frecvente. Disfuncția erectilă poate fi cauzată, de asemenea, de lipsa de experiență sexuală, în special la bărbații tineri. Disfuncția erectilă poate fi uneori rezultatul unei noi relații. Disfuncția erectilă poate fi cauzată și de o orientare sexuală nediagnosticată.

Disfuncția erectilă poate fi cauzată și de boli psihice grave sau de stres. Depresia poate provoca disfuncții erectile. Experiențele sexuale traumatice pot duce, de asemenea, la disfuncții erectile. Stresul și tensiunile care nu au legătură cu relația sau cu mediul sexual pot fi, de asemenea, un motiv, cum ar fi teama pentru locul de muncă, hărțuirea sau problemele financiare.

Puteți cumpăra Potencialex în siguranță și rapid aici: Potencialex Cumpărați

Există multe cauze

Cunoștințele medicale actuale sugerează că disfuncția erectilă (DE) este multifactorială. Disfuncția erectilă (DE) nu este de obicei cauzată de un singur factor. Cu toate acestea, pot exista mai mulți factori care o pot cauza. Este dificil să se facă distincția între cauzele organice și psihologice ale disfuncției erectile. Teama de eșec poate înrăutăți disfuncția erectilă și poate dura mai mult dacă este pur psihologică. Cercul vicios al disfuncției erectile poate deveni rapid o capcană din care persoana afectată nu poate scăpa.

Cum cad kilogramele cu Reduslim și chiar și fără exerciții fizice?

Postat pe de Elisa Craig

Deși exercițiile fizice sunt importante pentru a pierde în greutate, nu este necesar să transpiri la sala de sport. O dietă sănătoasă și echilibrată este esențială pentru pierderea în greutate. Acestea sunt cele trei reguli de urmat. Oricine crede că a mânca cât mai mult posibil va duce la cel mai mare succes se înșeală. Dietele rapide sunt temporare. Organismul se adaptează la reducerea consumului de alimente, chiar dacă greutatea scade rapid în primele zile. Persoana care mănâncă mai regulat și, în general, mai târziu, mănâncă mai repede.

Cum să oprești efectul Yo-Yo

Puteți pierde în greutate și evita efectul yo-yo prin schimbarea dietei de la o alimentație bogată în grăsimi la una bogată în fibre. Puteți găsi o cale de mijloc sănătoasă prin consumul de cereale integrale, fructe și legume. Această metodă este mai eficientă pe termen lung, deși durează mai mult timp pentru a topi grăsimea. Adăugarea Reduslim la această schimbare de dietă va asigura, de asemenea, că pierderea în greutate nu va avea un efect de ricoșeu: Reduslim Original

1. Includeți proteinele în planul alimentar

Prima reacție a organismului la pierderea în greutate este de a-și reduce rezervele.

Regula numărul 1: Asigurați-vă că aveți suficiente proteine în alimentație pentru a evita pierderea de mușchi.

Studiile au arătat că dietele bogate în proteine eliberează hormoni de sațietate. Acest efect a fost demonstrat de studiul Diogenes. Acesta a comparat cinci opțiuni de dietă pe baza a aproape 800 de familii din întreaga Europă. Dietele au variat în ceea ce privește conținutul de proteine. Studiul a constatat că cea mai bună dietă pentru a reduce excesul de greutate este reprezentată de produsele lactate cu conținut scăzut de grăsimi, carnea slabă și legumele.

2. Mănâncă regulat și bucură-te de mâncare în mod conștient

Nu este important doar ce puneți în farfurii, ci și cum le mâncați. A doua regulă este să vă bucurați de mâncare cu atenție. Vă veți simți mai sătul dacă mestecați corect mâncarea și beți suficientă apă pentru a o însoți. Stabilirea orelor de masă vă poate ajuta să vă mențineți greutatea.

Este logic să mâncați trei mese mari, cu pauze mai lungi între fiecare masă. Consumul unei cantități mari de alimente poate provoca creșteri rapide ale nivelului de zahăr și ale secreției de insulină. Acest hormon determină scăderea glicemiei, ceea ce poate duce la pofte și la scăderea performanțelor.

Un mic dejun sănătos, un prânz echilibrat și o cină bine echilibrată, cu multe proteine, sunt toate opțiuni bune. Este esențial să vă simțiți sătui, mai ales noaptea. Îți va fi din nou foame și atunci vei putea să-ți combați foamea pe canapea cu chipsuri. Unul dintre avantajele Reduslim este că suprimă foamea, acest lucru face ca porția pe care o consumi să fie din ce în ce mai mică: Reduslim Test

3. Includeți exercițiile fizice în viața de zi cu zi

Exercițiul fizic este un factor cheie în pierderea în greutate. Cu toate acestea, nu trebuie să mergeți la sală în fiecare zi. Regula a treia este de a face mai multă mișcare în timpul zilei. Poate că puteți face o scurtă plimbare în jurul casei cu colegii după serviciu, pentru a lua puțin aer proaspăt.

Veți pierde în greutate dacă mergeți pe jos sau cu bicicleta mai des și dacă lăsați mașina acasă mai rar.

4. Să faci treburi casnice te poate ajuta să arzi calorii

Deși treburile gospodărești pot fi plictisitoare și plictisitoare, ele pot fi și un antrenament excelent. În 15 minute, o persoană de 70 de kilograme poate arde 30 de kilocalorii făcând curățenie. Călcatul rufelor consumă 35 kcal, în timp ce gătitul 40 kcal și întinsul rufelor 50 kcal.

Este important să curățați ferestrele. Puteți arde 83 kcal la 15 minute, iar dacă urcați scări, chiar 121 kcal. Utilitatea are un efect secundar plăcut. Exercițiile fizice sau mai multă mișcare vă vor ajuta să pierdeți în greutate mai repede. Reduslim vă va da energia de care aveți nevoie pentru a vă crește exercițiile zilnice: Reduslim Cumpără

Cum ajută Potencialex bărbații cu probleme sexuale?

Postat pe de Elisa Craig

Diabetul, o afecțiune cronică, poate avea un impact negativ asupra performanței sexuale. Acest lucru se datorează modificărilor la nivelul vaselor de sânge și al nervilor, tensiunii psihologice, reducerii performanțelor fizice și efectelor secundare. La diabetici, disfuncția sexuală este o problemă comună. Aproximativ unul din doi bărbați suferă de disfuncție erectilă (de ex. Incapacitatea de erecție. Cunoscută și sub numele de impotență, această afecțiune este adesea denumită "erecție nefuncțională".

Mai mult de două ori mai mulți diabetici sunt afectați decât o persoană obișnuită. Femeile pot avea, de asemenea, probleme sexuale. Acestea includ scăderea dorinței sexuale și a excitației sexuale și scăderea umidității vaginale.

Potencialex este cea mai bună soluție naturală împotriva Impotenței: Potencialex Forte

Probleme sexuale și impotență: Cauze

Diabetul poate provoca, în timp, deteriorarea sistemului nervos și a sistemului vascular. Aceste sisteme sunt responsabile de funcționarea organelor sexuale. Interacțiunea dintre vasele de sânge, nervi și mușchi este ceea ce face posibilă rigidizarea și ejacularea bărbatului sau umflarea labiilor și umezirea vaginului. Această interacțiune poate face ca organele sexuale să nu mai răspundă în mod adecvat la stimulii sexuali dacă este întreruptă.

Medicamentele antidiabetice și alte medicamente pe care diabeticii trebuie să le ia adesea (de exemplu, pentru lipidele ridicate din sânge sau depresie) pot avea, de asemenea, un impact asupra vieții sexuale. Este adesea o idee bună să treceți la un alt medicament în astfel de situații. Dacă bănuiți că problema este cauzată de medicamente, consultați-vă medicul. În nici un caz nu trebuie să vă schimbați singuri medicația!

În această farmacie veți găsi Potencialex Original: Potencialex Farmacy

Stresul psihologic pe care îl poate aduce diabetul este un alt factor important. Mulți diabetici care au probleme sexuale sunt afectați de grijile legate de sănătatea lor, de anxietate, de teama de boli secundare, de lipsa de rezistență fizică și de nesiguranța în ceea ce privește administrarea de medicamente. Disfuncția sexuală poate duce, de asemenea, la probleme psihologice, cum ar fi îndoiala de sine și depresia, precum și conflicte între parteneri și teamă.

Există multe opțiuni de tratament

Pentru a evita orice neînțelegeri, este important să discutați cu partenerul dumneavoastră despre problemele sexuale. A vorbi unul cu celălalt poate duce la mai multe probleme. Pentru a găsi o soluție, este important să purtați conversații deschise și pline de încredere. De asemenea, puteți contacta un medic de încredere pentru asistență suplimentară. Există multe opțiuni de tratament disponibile care pot îmbunătăți în mod dramatic calitatea vieții sexuale a unei persoane. Împreună, dumneavoastră și partenerul dumneavoastră ar trebui să decideți ce terapie este cea mai potrivită pentru dumneavoastră. Centrele de consiliere Pro familia vă pot oferi un sprijin valoros.

Aici puteți citi comentariile bărbaților care au încercat deja Potencialex: Potencialex Comentarii

Există multe opțiuni de tratament disponibile pentru impotența masculină, disfuncția erectilă și alte afecțiuni, cum ar fi medicamentele care îmbunătățesc potența sau pompele de vid, terapia de substituție hormonală, tratamentul psihologic și chiar tratamentul psihologic. Fiecare opțiune de tratament are avantajele și dezavantajele sale. Aproximativ 60% dintre diabetici experimentează o erecție cu medicamente care îmbunătățesc potența, cum ar fi sildenafilul și tadalafilul. Aceste substanțe active pot avea efecte secundare sau contraindicații. Acest lucru trebuie discutat în prealabil cu medicul dumneavoastră. Medicul dumneavoastră și partenerul trebuie să discute care este terapia cea mai eficientă pentru fiecare caz în parte.

Există mai puține opțiuni pentru femei. Tratamentul hormonal și aplicarea de uleiuri lubrifiante pot fi folosite în plus față de medicație sau consiliere psihologică. Infecțiile vaginale și ale tractului urinar care nu sunt sub control trebuie tratate imediat cu medicamente. Un control deficitar al glicemiei poate duce la infecții vaginale frecvente. Un control mai bun al zahărului din sânge poate îmbunătăți, de asemenea, funcția mucoaselor. De asemenea, ar trebui să luați în considerare acest aspect împreună cu partenerul sau cu medicul dumneavoastră.

Pe acest site oficial veți găsi Potencialex la cel mai bun preț: Potencialex Cumpărați