Pagalba Reduslim + 7 dienų dietos mitybos planas?

Taip!
Reduslim + 7 dienų dietos mitybos planas padeda jums!

Norint numesti svorio, svarbiausia žinoti geriausią svorio metimo metodą. Numesti svorio galima naudojant dietas arba svorio metimo tabletes. Be to, norėdami greitai numesti svorio, galite derinti sveiką mitybą su griežta mankštos programa.

Kur įsigyti Reduslim:

Vokietija      Prancūzija      Italija      Ispanija      Portugalija      Lenkija      Švedija      Nyderlandai

Ką dar galite padaryti?

Neprivalote valgyti mažiau. Galima numesti svorio, net jei valgysite skirtingu laiku ir vietoj trijų valgymų valgysite tik vieną. Kad pasiektumėte savo svorio metimo tikslus, planuokite realistiškai. Savo kūną galite ištempti mankštindamiesi ir laikydamiesi sveikos, subalansuotos 7 dienų dietos.

Norintys greitai numesti svorio gali naudoti 7 dienų dietos planą. Yra daugybė mitybos planų, kuriuos taikant galima numesti svorio per 7 dienas. Geriausias būdas numesti svorio per 7 dienas yra detoksikacijos mitybos planas. Tai taip pat puikus būdas išvalyti organizmą nuo kenksmingų toksinų ir numesti svorio.

Taip pat galima įsigyti 7 dienų dietos valgiaraštį, kuriame yra labai mažai kalorijų. Tai dieta, kurios metu daugiausia dėmesio skiriama mažesniam kalorijų kiekiui suvartoti. Pagal šį mitybos planą prieš vartojimą turi būti skaičiuojamos kalorijos, kad būtų galima nustatyti paros suvartojimo kiekį ir numesti svorio. Savo lytį, svorį ir kūno masės indeksą galite apskaičiuoti atsižvelgdami į amžių, lytį, ūgį ir svorį.

7 dienų dietos valgiaraštis svoriui mažinti yra valgiaraštis, priskiriamas detoksikacijos dietų kategorijai.

Tai vaisiai, daržovės, liesa mėsa, liesas pienas ir daug vandens (8 stiklinės per dieną). Čia pateikiamas valgymo planas:

  1. Diena:
    Valgykite tiek vaisių, kiek norite, išskyrus bananus.
  2. Diena:
    Valgykite visas daržoves ir gerkite daržovių sriubas
  3. Diena:
    Valgykite daržoves, vaisius ir salotas, bet ne sriubas.
  4. Diena:
    Penki bananai, penki obuoliai ir penkios stiklinės pieno

Likusias tris savaitės dienas galite valgyti neribotą kiekį šviežių daržovių ir 12 uncijų mėsos.

Kopūstų sriubos dieta taip pat gali būti įtraukta į 7 dienų dietos valgiaraštį riebalams numesti. Tai taip pat puiki detoksikacijos dieta. Kopūstai yra blogos energijos daržovės, todėl virškindami ir valgydami kopūstus sudeginsite daugiau kalorijų. Vartojant kopūstus galima labiau numesti svorio.

Pagaminkite kopūstų sriubą iš 1 nedidelio kopūsto, 7 vidutinių svogūnų, 6 žaliųjų paprikų ir 7 pomidorų.

Sudėkite visus ingredientus į puodą su verdančiu vandeniu.

Pagardinkite druska ir prieskoniais.

Taip pat galite pridėti ...

kitus vaisius į 7 dienų "Super Slim" 1 dieną.

2 dieną kopūstų sriuba, daržovės ir virtos bulvės.

3 diena vaisiai ir daržovės, kopūstų sriuba be bulvių.

4 diena Bananai, daržovės, vaisiai ir neriebus pienas 1 stiklinė.

5 dienos kopūstų sriuba.

6 diena: pomidorai, žuvis, 500 g vištienos be odos arba žuvies.

7 diena: Žalios daržovės ir mėsa, kopūstų sriuba ir kopūstų sriuba. Kopūstų sriuba, daržovės ir rudieji ryžiai